Kurs-Angebot + Aktuelles + Termine

Mittwoch:
19 Uhr bis 20.30 Uhr

„Entspannt in den Feierabend“

Donnerstag:
9.30 Uhr bis 11 Uhr
„Sanfter Start in den Tag“

Donnerstag
von 19 Uhr bis ca. 20.15 Uhr 
„KundaDance“ 

Bring mehr Energie und Leichtigkeit in Dein Leben, forme Deinen Körper, entspanne Deinen Geist, entgifte !
Infos: siehe unten bei „Aktuelles“
Schnuppern ist  jederzeit möglich. Einfach kurz anrufen oder eine Mail, bzw. Whats App schicken. (Schnupper-Kosten: 10 Euro)
Bitte mitbringen: Etwas zu trinken +  Handtuch/Schaffell für Schluss-Übungen am Boden und zur Tiefenentspannung + ggf. eine Jacke

Samstag/Sonntag:
1 x monatlich Aquarian-Sadhana von 4.30 Uhr bis 7 Uhr.
Bitte ca. 10 Minuten früher da sein, da wir pünktlich beginnen!
(Das erwartet Euch: Wir lesen das Japji, machen eine kurze Kriya und singen Mantras – ein wunderbarer Start in den Tag. Nicht entgehen lassen!).
An dieser Stelle möchte ich Dich bitten, mal bei „Mein Foto-Album“ zu schauen. Dort siehst Du Vorher-Nachher-Bilder zum Sadhana 🙂

Nächstes SADHANA: Termin wird bekannt gegeben.
Ich freue mich auf Euch – es ist immer wieder großartig,
immer anders, doch immer erhebend
!

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Dienstags: VHS-Kurs 10 x 30.4.2019 bis 16.7.2019: 
18 Uhr – 19.30 Uhr
Carl-Benz-Schule, Pfaffenrot
Bei Interesse  bitte an die VHS Karlsruhe Landkreis Marxzell wenden. 

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Was sonst noch interessiert:

KundaDance geht wieder auf Tour – sei dabei und melde Dich schnell an!
Hier die nächsten Termine außerhalb meines Yogaraums:

Samstag, 1. Juni 2019,  10 bis ca. 11.30 Uhr:
Studio „Moment Yoga and More“, Lissenstr. 6, 76227 Karlsruhe-Durlach

Freitag, 7. Juni 2019, 19 bis ca. 20.30 Uhr:
„Yogaraum Rüppurr“, Hinterm Dorf 21, 76199 Karlsruhe

Donnerstag, 13. Juni 2019, 16 bis 17.30 Uhr:
„bamboo yoga II“, Dönhoffstr 24, 10318 Berlin (am S-Bhf. Karlshorst)
Montag, 1. Juli 2019, 18.30 bis ca. 20 Uhr:
„Yoga Blessing“, Rathausplatz 7 (Zugang über Hufeisenweg), 76532 Baden-Baden (Haueneberstein)


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AKTUELLES, dass ich gerne mit Dir teilen möchte:

BRANDNEU in Deutschland: „KundaDance“
Bring mehr Energie und Lebendigkeit in Dein Leben!

In  My Life ist ein großer Artikel über KundaDance drin!  Die moderne Gesundheits- und Lifestyle-Zeitschrift erscheint jetzt neu alle zwei Wochen in der Apotheke. Sie ist kostenlos – also schnell holen:

Beim KundaDance vereinen sich Elemente aus dem Kundalini-Yoga mit Tai Chi, Chi Gong, Zumba, Herz-Kreislauf-Training und Tanz.
Detox steht im Mittelpunkt und zu sich selbst kommen, Kraft tanken in der hektischen Zeit, wo von einem immer mehr abverlangt wird.
Hier kannst DU Dich auspowern und doch gleichzeitig entspannen…
Hab Spaß und gehe glücklich nach Hause!

Gut zu wissen: Die Musik wude in der Frequenz 528 und 428 komponiert, welche eine sofortige heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat !

Eins sei noch verraten: In Deutschland gehöre ich zu den ersten Lehrern, die in der ersten Linie ausgebildet wurden!
KundaDance ist wirklich brandneu! Sei mit dabei und probier es aus!

Übrigens: In „MaVie Gesund Leben“ (September 2018) habe ich bereits über diese neue belebende Bewegungsform geschrieben. Hier erfahrt ihr detaillierter, was KundaDance ist und wie es wirkt  – unbedingt weiterlesen. Aber am besten ist es natürlich KundaDance mal auszuprobieren 🙂

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Allgemeine Infos zu allen Kursen:
Alle Kurse sind fortlaufend. Sie eignen sich für Anfänger und jedes Alter.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da jede Yogastunde ein in sich abgeschlossenes „Workout“ für Körper, Geist und Seele ist.

  • Um Anmeldung wird gebeten!
  • Absagen w. m. 24 Stunden vorher oder spätestens
    am Kurstag bis 13 Uhr !!!! Wer 3x nicht rechtzeitig absagt, dem wird ein Kästchen abgestrichen…
  • Die 10er Karten gelten 4 Monate. Bitte notiere Dir das Datum, damit Du innerhalb dieser Zeit Deine Kurse belegen kannst! Ansonsten verfällt die Karte und das wäre ja sehr schade…
  • Bei schönem Wetter wird  im Garten yogiert.

Kurse und Veranstaltungen finden hier statt:
Rotensoler Str. 12, 76 359 Marxzell-Schielberg

Zur Gemeinde Marxzell gehören übrigens die Ortsteile: Burbach, Marxzell, Pfaffenrot und Schielberg. Der schöne Kurort Bad Herrenalb (mit Bernbach) liegt ganz in der Nähe, ebenso wie die Orte RotensolNeusatz und Dobel, Völkersbach, Langenalb, Straubenhardt-Conweiler, Schwann, Ettlingen, Karlsbad-Ittersbach, Neuenbürg.

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WEITERE KURSE:

  • Gruppen
  • Einzel-Unterricht (hier kann man auf ganz spezielle persönliche Themen eingehen, z.B. Trauer, Trennung vom Partner, Gewichtsreduktion…)
  • Workshops zu einem Thema, z. B. Frau-Sein
  • „Locker vom Hocker“ (für die Generation 55 Plus,
    oder allen, denen das Sitzen am Boden schwerfällt)
  • für Jugendliche (auch in Schulen)
  • in Reha-Kliniken; Seniorenheime
  • Business-Yoga in Firmen (Preis nach Vereinbarung;
    (Probleme lindern, Prävention, Potenziale fördern;
    Zusammenhalt stärken; Krankenquote reduzieren)
    Achtung: Bis zu 500 Euro können Arbeitgeber pro Jahr und Arbeitnehmer steuerfrei ausgeben. Vielleicht einfach mal beim Chef, der Chefin anregen.
  • Mit KY leichter durch die Wechseljahre
  • Yoga für Schwangere
  • Kurse möglich bei den Landfrauen, in Frauengruppen, zum Geburtstag oder zum Junggesellinen-Abschied, als Freundinnen-Yoga, innerhalb der Familie, unter Kollegen/innen etc., einfach anfragen!

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Basis-Preise in meinen Räumlichkeiten:

  • Eine Schnupperstunde (1,5 Std.): 10 Euro
  • Einzelstunde innerhalb der Gruppe (1,5 Std.): 15 Euro
  • 10er-Karte innerhalb einer Gruppe: 120 Euro (4 Monate Gültigkeit)
  • Monatskarte (4x Unterricht): 45 Euro
  • Einzel-Unterricht: 80 Euro / 1,5 Stunden
  • Business-Yoga in Firmen (Preis nach Vereinbarung)
  • Aquarian-Sadhana (2,5 Std.): Spendenbasis für Raum, Tee, etc.
  • Alle hier genannten Preise beziehen sich auf Veranstaltungen in meinen Räumlichkeiten. Bei anderen Locations, Hausbesuchen etc. kommen noch mindestens An- und Abfahrt hinzu (pro gefahrenem Kilometer innerhalb Deutschlands 0,70 Euro + Zeitaufwand).

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