Kurs-Angebot

Alle Kurse sowie KundaDance
finden bis auf weiteres
ausschließlich ONLINE statt! 

 

Jeden Mittwoch:
19 Uhr bis 20.30 Uhr
Live & Online

„Entspannt und geschmeidig wie eine Katze in den Feierabend“
mit Kundalini-Yoga
Ort: Frauenalber Str. 18 (ehemals „Lamm“), 76359 Marxzell-Schielberg
ACHTUNG: Wegen begrenztem Platz für Präsenz-Yoga ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Es gibt immer eine Warteliste! 

Jeden Donnerstag Live & Online:
9.30 Uhr bis 11 Uhr
„Sanfter Start in den Tag“ mit Kundalini-Yoga
Ort: Frauenalber Str. 18 (ehemals „Lamm“),
76359 Marxzell-Schielberg
ACHTUNG: Wegen begrenztem Platz für Präsenz-Yoga ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Es gibt immer eine Warteliste!

Jeden Montag – „KundaDance“ – der HappyDance!
Bis auf weiteres nur ONLINE von 19 bis ca. 20 Uhr:
11. Januar 2021
18. Januar 2021
25. Januar 2021
3. Februar 2021
8. Februar 2021
15. Februar 2021 (Rosenmontag 😉
22. Februar 2021
Fordere Deinen Zoom-Link per Mail oder Whats-App an (Infos s. Kontakte) 

Bitte melde Dich schnell an und sichere Dir Deinen Platz!

KundaDance nimmt Dich in einer knackigen Stunde mit auf eine Reise durch Deine 7 Chakren!
Wer sich gerne zu flotter Musik bewegt und gleichzeitig Entspannung sucht, der wird den einzigartigen Mix aus Kundalini-Yoga, Tai-Chi und Qi-Gong lieben. Es ist ein ideales Rundum-Training für Body, Mind and Spirit und macht riesig Spaß! Wir detoxen und kommen durch spezielle Übungen schnell in unsere Mitte!

Infos: siehe unten bei „Aktuelles“
Bitte mitbringen/bereitstellen: Etwas zu trinken
Preis:  13 Euro pro Einheit (1 Stunde) (Angebot: Du trainierst mindestens 5x hintereinander? Dann kannst Du eine 5er-Karte für 55 Euro erwerben!)
Anmeldung: Bis spätestens 24 Stunden vorher verbindlich Bescheid sagen und Du bist bei der HappyDance-Party dabei! Wenn es Dir nicht reicht, bitte 24 Stunden vorher absagen, bzw, bis allerspätestens am Kurstag bis 10 Uhr – sonst wird der Kurs kostenpflichtig.
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Achtung nur ONLINE bis Ende des Jahres: Jeden Dienstag Kundalini-Yoga von 18 bis 19.30 Uhr.
Fordere Deinen Zoom-Link an!

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Samstag/Sonntag:
1 x monatlich Aquarian-Sadhana.

Wir starten um 5 Uhr morgens. Ja, ich weiß, es ist nicht leicht, um diese Uhrzeit freiwillig den inneren Schweinehund zu überwinden – aber man wird belohnt! Lass Dich einfach auf diese Experience ein!

Beim Aquarian-Sadhana (wörtlich bedeutet es, „das, was dir die Erfahrung des Unendlichen gibt“) treffen wir uns in den „ambrosischen Stunden“, vor/bzw. um den Sonnenaufgang. Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini-Yoga zu praktizieren und zu meditieren ist eine wertvolle Erfahrung. In dieser Zeit ist Dein Unterbewusstsein besonders empfänglich für tiefe Reinigung und Balance. Weltweit wird das Aquarian Sadhana von Tausenden von Menschen praktiziert.
Es dauert 2,5 Std – 1/10 des Tages.

Wirkung: Es gibt Dir Klarheit, Energie, Ausgeglichenheit und „leuchtende Augen“. Die neue Woche kann kommen!

Das erwartet Dich:  Wir lesen das Japji „Gesang der Seele“ (ein Morgengebet in Gurmukhi, einer heiligen, indischen Schriftsprache). Du kannst mitlesen, aber auch nur dem Klang der Worte lauschen.  Im Anschluss machen wir eine Kriya zu einem Thema. Es folgt eine Entspannung und dann singen wir in der Gruppe Mantras – ein wunderbarer Start in den Tag. Nicht entgehen lassen!
An dieser Stelle möchte ich Dich bitten, mal bei „Mein Foto-Album“ zu schauen. Dort siehst Du Vorher-Nachher-Bilder zum Aquarian-Sadhana.

Nächstes Aquarian-SADHANA: wird bekannt gegeben
Um 5.00 Uhr geht es los. Dauer: ca. 2,5 Stunden 
Bitte sei etwas früher da, da wir pünktlich beginnen möchten! 
Ich freue mich auf Euch – es ist immer wieder großartig, immer anders, doch immer erhebend!
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WEITERE KURSE:

  • Gruppen
  • Einzel-Unterricht (hier kann man auf ganz spezielle persönliche Themen eingehen, z.B. Trauer, Trennung vom Partner, Gewichtsreduktion…)
  • Workshops zu einem Thema, z. B. Frau-Sein
  • „Locker vom Hocker“ (für die Generation 55 Plus,
    oder allen, denen das Sitzen am Boden schwerfällt)
  • für Jugendliche (auch in Schulen)
  • in Reha-Kliniken; Seniorenheime
  • Business-Yoga in Firmen (Preis nach Vereinbarung;
    (Probleme lindern, Prävention, Potenziale fördern;
    Zusammenhalt stärken; Krankenquote reduzieren)
    Achtung: Bis zu 500 Euro können Arbeitgeber pro Jahr und Arbeitnehmer steuerfrei ausgeben. Vielleicht einfach mal beim Chef, der Chefin anregen.
  • Mit KY leichter durch die Wechseljahre
  • Yoga für Schwangere
  • Kurse möglich bei Landfrauen, in Frauengruppen, zum Geburtstag oder zum Junggesellinen-Abschied, als Freundinnen-Yoga, innerhalb der Familie, unter Kollegen/innen etc., einfach anfragen! Preise nach Absprache und Aufwand.

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Yoga in Schielberg ist für alle offen – egal, woher Du kommst:

Zur Gemeinde Marxzell gehören übrigens die Ortsteile: Burbach, Marxzell, Pfaffenrot und Schielberg. Der schöne Kurort Bad Herrenalb (mit Bernbach) liegt ganz in der Nähe, ebenso wie die Orte RotensolNeusatz und Dobel, Völkersbach, Langenalb, Straubenhardt-Conweiler, Schwann, Feldrennach, Ettlingen, Karlsbad-Ittersbach, Neuenbürg, Waldbronn.