Kurs-Angebot + Aktuelles + Termine

Mittwoch:
19 Uhr bis 20.30 Uhr

„Entspannt in den Feierabend“
Ort: Rotensoler Str. 12,
76359 Marxzell-Schielberg

Donnerstag:
9.30 Uhr bis 11 Uhr
„Sanfter Start in den Tag“
Ort: Rotensoler Str. 12,
76359 Marxzell-Schielberg

Jeden 1. Donnerstag im Monat
„KundaDance“: 19 Uhr bis ca. 20.15 Uhr.
Bitte melde Dich schnell an und sichere Dir Deinen Platz!
Ort: Rotensoler Str. 12,
76359 Marxzell-Schielberg

2019-Termine: 5.12.
2020-Termine-Ausblick: 9.1. + 6.2. + 5.3. + 2.4. + 7.5.
Bring mehr Energie und Leichtigkeit in Dein Leben, forme Deinen Körper, entspanne Deinen Geist, entgifte ! Wir reisen durch die 7 Chakren!
Infos: siehe unten bei „Aktuelles“
Bitte mitbringen: Etwas zu trinken +  Handtuch/Schaffell für Schluss-Übungen am Boden und zur Tiefenentspannung + ggf. eine Jacke
Preis: Ohne Zehner-Karte = 15 Euro
Anmeldung: Ob mit Zehner-Karte oder ohne – einfach bis spätestens 24 Stunden vorher verbindlich Bescheid sagen und Du bist bei der KundaDance-Party dabei! Wenn es Dir nicht reicht, bitte 24 Stunden vorher absagen, sonst wird der Kurs kostenpflichtig.

Samstag/Sonntag:
1 x monatlich Aquarian-Sadhana.

Morgens den inneren Schweinehund zu überwinden,
ist nicht leicht  – aber man wird belohnt!
Lass Dich einfach auf diese Experience ein!

Beim Aquarian-Sadhana (wörtlich bedeutet es, „das, was dir die Erfahrung des Unendlichen gibt“) treffen wir uns in den „ambrosischen Stunden“, vor/bzw. um den Sonnenaufgang. Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini-Yoga zu praktizieren und zu meditieren ist eine wertvolle Erfahrung. In dieser Zeit ist Dein Unterbewusstsein besonders empfänglich für tiefe Reinigung und Balance. Weltweit wird das Aquarian Sadhana von Tausenden von Menschen praktiziert.
Es dauert 2,5 Std – 1/10 des Tages.

Wirkung: Es gibt Dir Klarheit, Energie, Ausgeglichenheit und „leuchtende Augen“. Die neue Woche kann kommen!

Das erwartet Dich:  Wir lesen das Japji „Gesang der Seele“ (ein Morgengebet in Gurmukhi, einer heiligen, indischen Sprache). Du kannst mitlesen, aber auch nur dem Klang der Worte lauschen.  Im Anschluss machen wir eine kurze Kriya zu einem bestimmten Thema. Es folgt eine Entspannung und dann singen wir in der Gruppe Mantras – ein wunderbarer Start in den Tag. Nicht entgehen lassen!
An dieser Stelle möchte ich Dich bitten, mal bei „Mein Foto-Album“ zu schauen. Dort siehst Du Vorher-Nachher-Bilder zum Aquarian-Sadhana 🙂

Nächstes Aquarian-SADHANA:
Ein neuer Termin wird wieder bekannt gegeben.

Um 5.30 Uhr geht es meist los. Dauer: ca. 2,5 Stunden
Bitte sei etwas früher da, da wir pünktlich beginnen möchten!

Ich freue mich auf Euch – es ist immer wieder großartig,
immer anders, doch immer erhebend
!

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Kundalini-Yoga in anderen Räumlichkeiten:

Montags: Kundalini-Yoga bei den Landfrauen Pfaffenrot: 
10 Uhr – 11.30 Uhr
Rathaus Pfaffenrot, Eingang Kreuzstraße

VHS-Kundalini-Yoga-Kurs:
Dienstags:  24.9.2019 bis 10.12.2019:
 
18 Uhr – 19.30 Uhr
Pfarrhaus in Marxzell-Burbach, Pfarrstraße
Der Kurs ist ausgebucht! 

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Was sonst noch interessiert:

KundaDance geht auf Tour und zwar:
Termine werden wieder bekannt gegeben !

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Am 30. November war ich auf der „Yoga Familie“ in Ettlingen.
 Um 14 Uhr gab es „Mitmach-Kunda-Dance“.
Es hat so so viel Spaß gemacht mit all den Menschen und Kindern. Nächstes Jahr bin ich wieder dabei.
Save the Date: 28.11. bis 29.11.2020


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AKTUELLES, dass ich gerne mit Dir teilen möchte:

NEU in Deutschland: „KundaDance“
Bring mehr Energie und Lebendigkeit in Dein Leben!

In  My Life April 2019 war ein großer Artikel über KundaDance drin!  Die moderne Gesundheits- und Lifestyle-Zeitschrift erscheint neu alle zwei Wochen in der Apotheke. Sie ist kostenlos:

Beim KundaDance vereinen sich Elemente aus dem Kundalini-Yoga mit Tai Chi, Chi Gong, Zumba, Herz-Kreislauf-Training und Tanz.
Detox steht im Mittelpunkt und zu sich selbst kommen, Kraft tanken in der hektischen Zeit, wo von einem immer mehr abverlangt wird.
Hier kannst DU Dich auspowern und doch gleichzeitig entspannen…
Hab Spaß und gehe glücklich nach Hause!

Gut zu wissen: Die Musik wude in der Frequenz 528 und 428 komponiert, welche eine sofortige heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat !

Eins sei noch verraten: In Deutschland gehöre ich zu den ersten Lehrern, die in der ersten Linie ausgebildet wurden!
KundaDance ist wirklich brandneu! Sei mit dabei und probier es aus!
Neugierig geworden? Auf meiner Facebook-Seite (Carola Hassel) findest Du ein kurzes Video von Maya Fiennes zu KundaDance. Du kannst ja mal vorbeischauen 🙂

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Übrigens: In „MaVie Gesund Leben“ (September 2018) habe ich bereits über diese neue belebende Bewegungsform geschrieben. Hier erfahrt ihr detaillierter, was KundaDance ist und wie es wirkt  – unbedingt weiterlesen. Aber am besten ist es natürlich KundaDance mal auszuprobieren 🙂

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Allgemeine Infos zu allen Kursen:
Alle Kurse sind fortlaufend. Sie eignen sich für Anfänger und jedes Alter.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da jede Yogastunde ein in sich abgeschlossenes „Workout“ für Körper, Geist und Seele ist.

  • Um Anmeldung wird gebeten! Da die Kurse für fest gebuchte und regelmäßige Teilnehmer voll werden können, bitte vor einem spontanen Besuch mir eine Nachricht zukommen lassen.
  • Absagen 24 Stunden vorher oder spätestens am Kurstag bis 13 Uhr !!!!
    ACHTUNG: Wer 2x nicht rechtzeitig absagt, dem wird ein Kästchen abgestrichen…
  • Die 10er Karten sind ab der ersten Nutzung 4 Monate gültig. Sie sind personenbezogen. Bitte notiere Dir das Datum, damit Du innerhalb dieser Zeit Deine Kurse belegen kannst! Ansonsten verfällt die Karte und das wäre ja sehr schade… Nur im Falle von Krankheit oder Sonderfällen ist die 10er-Karte länger gültig. Für nicht genutzte Einheiten besteht kein Anspruch auf Rückvergütung. Eine Auszahlung ist nicht möglich.
  • Bei schönem Wetter wird  im Garten „yogiert“. Immer ein Highlight!
         

Kurse und Veranstaltungen finden hier statt:
Rotensoler Str. 12, 76 359 Marxzell-Schielberg

Zur Gemeinde Marxzell gehören übrigens die Ortsteile: Burbach, Marxzell, Pfaffenrot und Schielberg. Der schöne Kurort Bad Herrenalb (mit Bernbach) liegt ganz in der Nähe, ebenso wie die Orte RotensolNeusatz und Dobel, Völkersbach, Langenalb, Straubenhardt-Conweiler, Schwann, Ettlingen, Karlsbad-Ittersbach, Neuenbürg.

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WEITERE KURSE:

  • Gruppen
  • Einzel-Unterricht (hier kann man auf ganz spezielle persönliche Themen eingehen, z.B. Trauer, Trennung vom Partner, Gewichtsreduktion…)
  • Workshops zu einem Thema, z. B. Frau-Sein
  • „Locker vom Hocker“ (für die Generation 55 Plus,
    oder allen, denen das Sitzen am Boden schwerfällt)
  • für Jugendliche (auch in Schulen)
  • in Reha-Kliniken; Seniorenheime
  • Business-Yoga in Firmen (Preis nach Vereinbarung;
    (Probleme lindern, Prävention, Potenziale fördern;
    Zusammenhalt stärken; Krankenquote reduzieren)
    Achtung: Bis zu 500 Euro können Arbeitgeber pro Jahr und Arbeitnehmer steuerfrei ausgeben. Vielleicht einfach mal beim Chef, der Chefin anregen.
  • Mit KY leichter durch die Wechseljahre
  • Yoga für Schwangere
  • Kurse möglich bei den Landfrauen, in Frauengruppen, zum Geburtstag oder zum Junggesellinen-Abschied, als Freundinnen-Yoga, innerhalb der Familie, unter Kollegen/innen etc., einfach anfragen! Preise nach Absprache und Aufwand.

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Basis-Preise in meinen Räumlichkeiten:

  • Eine Schnupperstunde (1,5 Std.): 10 Euro
  • Einzelstunde innerhalb der Gruppe (1,5 Std.): 15 Euro
  • 10er-Karte innerhalb einer Gruppe: 120 Euro (4 Monate Gültigkeit). Eine Auszahlung möglichen Restgeldes ist nicht möglich.
  • Monatskarte (4x Unterricht): 45 Euro
  • Einzel-Unterricht: 80 Euro / 1,5 Stunden
  • Business-Yoga in Firmen (Preis nach Vereinbarung)
  • Aquarian-Sadhana (2,5 Std.): Spendenbasis für Raum, Tee, etc.
  • Alle hier genannten Preise beziehen sich auf Veranstaltungen in meinen Räumlichkeiten. Bei anderen Locations, Hausbesuchen etc. kommen noch mindestens An- und Abfahrt hinzu (pro gefahrenem Kilometer innerhalb Deutschlands 0,70 Euro + Zeitaufwand).