Kurs-Angebot

Alle Kurse finden wieder
im Präsens-Unterricht & Online statt.
Um Anmeldung wird gebeten!


→ Montag:  19 bis ca. 20 Uhr 
„KundaDance“
 Dance the Chakras
Anmeldung: Bis spätestens 24 Stunden vorher verbindlich Bescheid sagen und Du bist dabei! Wenn es Dir nicht reicht, bis allerspätestens am Kurstag  10 Uhr absagen, sonst wird der Kurs kostenpflichtig.

→ Dienstag: 18 Uhr bis 19.30 Uhr
„Mit Kundalini-Yoga in den Feierabend“
 Wegen begrenztem Platz für Präsenz-Yoga ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. 

→ Mittwoch: 
19 Uhr bis 20.30 Uhr
„Mit Kundalini-Yoga in den Feierabend“
 Wegen begrenztem Platz für Präsenz-Yoga ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. 

→ Donnerstag: 9.30 Uhr bis 11 Uhr
„Traumstart in den Tag“ mit Kundalini-Yoga
Wegen begrenztem Platz für Präsenz-Yoga ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

→ Samstag oder Sonntag: 1x monatlich  Aquarian-Sadhana 

Los gehts um 5 Uhr morgens. Ja, ich weiß, es ist nicht leicht, um diese Uhrzeit freiwillig den inneren Schweinehund zu überwinden – aber man wird belohnt! Lass Dich einfach auf diese Experience ein!

Beim Aquarian-Sadhana (wörtlich bedeutet es, „das, was Dir die Erfahrung des Unendlichen gibt“) treffen wir uns in den „ambrosischen Stunden“. Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Yoga zu machen und zu meditieren ist eine wertvolle Erfahrung. In dieser Zeit ist Dein Unterbewusstsein besonders empfänglich für tiefe Reinigung und Balance.
Dauer: 2,5 Std.

Wirkung: Es gibt Dir Klarheit, Energie, Ausgeglichenheit und „leuchtende Augen“. Die neue Woche kann kommen!

Das erwartet Dich:  Wir lesen das Japji „Gesang der Seele“ (ein Morgengebet in Gurmukhi, einer heiligen, indischen Schriftsprache). Du kannst mitlesen oder nur dem Klang der Worte lauschen.  Dann praktizieren  wir gemeinsam Yoga. Nach einer Entspannung singen wir etwa eine Stunde lang Mantras – was für ein wunderbarer Start in den Tag. 
Bitte schau doch mal unter „Mein Foto-Album“. Dort siehst Du Vorher-Nachher-Bilder zum Aquarian-Sadhana.

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WEITERE KURSE:

  • Gruppen
  • Einzel-Unterricht
  • Yoga-Coaching: Wenn Du gezielt an persönlichen Themen arbeiten und sie auflösen möchtest, z.B. Trauer, Trennung vom Partner, Gewichtsreduktion, Depression, Schlaflosigkeit, Lebenskrise, persönliche Weiterentwicklung etc. Aber auch körperliche Schwachstellen wie Rückenprobleme können wir gemeinsam angehen. Durch spezielle Übungen, Pranayama, Meditation und Gespräche wird Dir der Weg in Dein neues Leben geebnet… Hier erfährst Du u.a., was man aus yogischer Sicht tun kann, um glücklich und zufriedener zu leben. Du kannst Fragen stellen, die Dir auf dem Herzen liegen!
  • Workshops zu einem Thema, z. B. Frau-Sein
  • Für die Generation 55 Plus „Locker vom Hocker“
    oder allen, denen das Sitzen am Boden schwerfällt)
  • für Jugendliche (sehr gerne auch in Schulen, Klassen)
  • in Reha-Kliniken; Seniorenheime
  • Business-Yoga in Firmen (Preis nach Vereinbarung;
    (Probleme lindern, Prävention, Potenziale fördern;
    Zusammenhalt stärken; Krankenquote reduzieren)
    Achtung: Bis zu 500 Euro können Arbeitgeber pro Jahr und Arbeitnehmer steuerfrei ausgeben. Vielleicht einfach mal beim Chef, der Chefin anregen.
  • Leichter durch die Wechseljahre mit KY
  • Yoga für Schwangere
  • Kurse möglich bei… Landfrauen, in Frauengruppen, zum Geburtstag oder zum Junggesellinen-Abschied, als Freundinnen-Yoga, innerhalb der Familie, unter Kollegen/innen etc., einfach anfragen! Preise nach Absprache und Aufwand.

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Yoga in Schielberg ist für alle offen – egal, woher Du kommst:

Zur Gemeinde Marxzell gehören übrigens die Ortsteile: Burbach, Marxzell, Pfaffenrot und Schielberg. Der schöne Kurort Bad Herrenalb (mit Bernbach) liegt ganz in der Nähe, ebenso wie die Orte RotensolNeusatz und Dobel, Völkersbach, Langenalb, Straubenhardt-Conweiler, Schwann, Feldrennach, Ettlingen, Bruchhausen, Karlsbad-Ittersbach, Neuenbürg, Waldbronn, Malsch, Schöllbronn, Spessart.